Здоровье детских зубов базируется на двух «китах»: профилактике (ежедневной тщательной гигиене полости рта) и полноценном питании.
    Правильно разработанный рацион ребенка оказывает определяющее значение на здоровье его организма в целом, а также его десен и зубов в частности.
    Первое место - кисломолочные продукты (основные источники кальция - строительного материала для зубов – творог, сыр, айран и йогурт).
    Второе место - свежая зелень (богатые витаминами В, А, Е, РР и С, укроп, салат-латук, петрушка, лук, базилик, сельдерей, руккола и прочие виды зелени очень       полезны для здоровья детских зубов).
   Третье мест ... Читать дальше »